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cesson
chateau de la monnais parc de la monniais dir services techniques route de Chantepie
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cours cesson
Lundi 20h chateau de la monnniais (parc de la monniais) dir: service technique rte de chantepie

Jeudi 9h00 à 10h00 10h15 11h15 salle de l'aquarium bd de dézerseul près du golf de cesson

beignon
- ateliers à Beignon la grande salle à coté de la mairie contacts et inscriptions danielle.diot@orange.fr 06 26 79 03 67
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cours Janzé
Rue du Général de Gaulle Janzé( Espace Brulon , salle galaxie )
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Contact :

Pascal LEMETAYER
06.48.19.94.31
Email:
pascal-lemetayer@live.fr

La méthode Feldenkrais™

Pourquoi ? :

S’organiser

• Pour rétablir l’équilibre postural

Les déséquilibres posturaux provoquent à la longue des douleurs parfois handicapantes (lombalgie, torticolis, périarthrite de l’épaule, ...). Les troubles musculo squelettiques, représentent 81,2 % des maladies professionnelles indemnisées en 2008.

• Pour s’assouplir

En régulant le tonus musculaire, vos muscles s’allongent.

• Pour gérer le stress

Tous les mouvements sont réalisés lentement. Cela abaisse le tonus nerveux.